misslyckas med tenta(or)

Ångest Ångest.. de här att misslyckas med en viktigt tenta eller flera. Hur hanterar man det? 
 
Jag har alltid haft attityden att det kommer alltid omtentor. Men fasiken vilken ångest som kom idag. jag är osäker på om jag klarade de två tentor som jag skrev i fredags förra veckan. En klasskompis bokade in en massage i helgen. Tror jag måste hitta något för att slappna av. och sen blir det att börja planera mer och faktiskt följa den! 
 
Hur jobbar du med ångest och stress inför/efter viktiga tenor?
 
 
 
1
Anonym

Yoga for the win! Rekommenderar det för alla oavsett student eller arbetare, vi alla behöver det!